- 125 гр. просеянной муки соединить со 100 гр. сах.пудры, 1/2 ч.л. ванильного сахара, 1/4 ч.л. соли и 1 ч.л. разрыхлителя.

Отруби запарить кипятком, и добавить в творог и яйца, перемешать, выложить в форму.

Вот рецепт: 0,5 ч.л.соли, 3 ст.л. сахара, 1 куриное яйцо залить стаканом тёплого кефира. Всё перемешивать до образования пенки.

Обжарила пластины баклажана, крест-накрест их разложила, на серединку тефтелю из рубленного куриного мяса.

Котлеты из куры: грудка мелкими кусочками, лук и ложка манки.

Брокколи, фасоль стручковая и сёмга.

Орехи измельчить в блендере.  Добавить сахар, корицу. Яблоки очистить от кожуры, вырезать середину. Яблоки порезать на тонкие кусочки (3-4 мм).

Тарталетки, начиненные жареными грибами, куриной грудкой и луком.

Мясо порезать на кусочки, посолить, добавить розмарин, обжарить.

Помидоры-черри, перец, лук красный, консервированная кукуруза и оливковое масло.